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Cómo Saber Si Las Redes Sociales Están Perjudicando Tu Vida

Cómo Saber Si Las Redes Sociales Están Perjudicando Tu Vida



Para una gran parte de la población mundial hoy en día es casi imposible concebir sus vidas sin el uso de redes sociales.
Las distintas plataformas de interacción se han convertido parte de la vida cotidiana de las personas y es común que sus dispositivos móviles sean considerados herramientas casi indispensables en el vivir diario.

De acuerdo a psicólogos, las plataformas como Facebook, Intagram y Twitter;  tienen la función de ser un medio de defensa y ayuda a satisfacer muchas de las carencias emocionales de las que no se tiene conciencia.Sin duda alguna, las redes sociales son mecanismos increíbles que tienen muchos aspectos positivos en la vida; sin embargo, se debe tener cuidado para identificar los riesgos que podrían implicar para la salud física y emocional.

Sabes si las redes sociales  no afectan tu vida si:
  • Las redes sociales no forman parte esencial de su vida. Tan sólo son un complemento.
  • Gestionan adecuadamente sus emociones y saben expresarla en los medios adecuados.
  • Saben cuándo desconectarse. No están pendientes de sus móviles y de lo que ocurre en las redes sociales.
  • Si llegan a publicar alguna noticia positiva, es por la emoción de compartir un buen momento con las amistades.
  • No tienen la necesidad de que todos sus contactos sepan lo que hace a cada momento, ellos conocen muy bien el concepto de "intimidad".


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